"Andar com a mente desperta sobre a terra pode restabelecer a paz e a harmonia da terra. Somos filhos da terra. Dependemos dela para nossa felicidade, e ela também depende de nós. Se a terra está bela, fresca e verde, ou árida e ressequida, isto depende do nosso modo de andar. Quando praticamos com beleza a meditação andando, massageamos a terra com os nossos pés e plantamos sementes de alegria e felicidade com cada passo. Nossa mãe há de curar-nos, e nós vamos curá-la."
in Meditação andando - guia para a paz interior de Thich Nhat Hanh - p.21
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